为帮助同学们了解心理健康的重要性,认知自身心理状况,学会心理调适方法,提升心理健康素养。10月27日,商学院在开封校区北院组织开展“肯定自我 欣赏自我 发展自我”心理健康主题活动。
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活动分为三个创意十足的部分。首先,“合力建塔”游戏激发了学生们团队合作的潜力。学生们分组协作,利用有限的资源建造出高耸的塔楼,不仅展现了创新思维,还深刻体会到了团队合作的重要性。随后,“不倒森林”游戏更是将现场气氛推向高潮。学生们在保持自身平衡的同时,还需迅速传递手中的塑料杆,这既考验了反应速度,也让参与者在欢乐中体会到了团队精神的真谛。最后,通过“情绪宣泄”环节,学生们得以释放内心的压力和情绪。他们通过绘画、写作等方式,将个人情感和思考转化为艺术作品,进一步加深了对自我认知的理解。
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通过组织开展“肯定自我 欣赏自我 发展自我”心理健康主题活动,不仅为学生们提供了一个展示自我、释放压力的舞台,还帮助他们树立了更加积极、健康的心态。商学院将继续致力于学生的全面发展,通过更多类似的心理健康活动,助力学生们在成长的道路上更加自信、坚定。