为普及心理健康知识,向同学们介绍校内心理服务资源,加强学生心理健康教育和普及心理健康知识。5月11日下午,商学院组织学生利用课余时间参观并体验开封校区心理健康教育中心心理功能室。
为保证参观活动的顺利进行,提升同学们的参观体验,在心理健康教育中心李媛和王筱枚两位老师的带领下,向同学们介绍了心理室的基本情况,强调心理辅导的保密性原则,并详尽介绍预约心理辅导的流程。
同学们依次学习体验了心理自助预约系统、智能身心减压放松系统、VR体验系统、认知训练系统、智能宣泄互动系统、智能宣泄呐喊系统、团体辅导工具、正念反馈精灵等设施。并利用VR技术为同学们提供高仿真、高沉浸场所,辅助其开展专项心理训练、身心调适、缓解心理压力、提高身心耐受力。
在宣泄室,同学们可以完全放松自己,通过智能呐喊仪、打拳击游戏来宣泄负面情绪的效果,并让同学们感受到情感的宣泄缓解压力。
在智能身心减压放松室,体现智能身心减压系统,通过缓解同学们的身心压力,消除紧张、焦虑等负面情绪的影响,促进其情绪稳定和身心放松能力提升。
通过此次参观,使同学们感受到学校为广大师生提供专业的心理疏导和良好的咨询服务,从而共同培育学校学生的“阳光心态”,让心理服务成为学校师生缓解心理压力的“解压阀”。